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高血压可以喝咖啡饮料吗 高血压能喝咖啡饮料吗

  1、能的,高血压可以喝咖啡饮料的。

  2、血压高的人不建议喝咖啡。若血压控制正常后,可以少量喝咖啡。

  3、咖啡中含有较多的咖啡因,若摄入过多的咖啡因,会增加肾素、血管紧张素的活性,从而引起血管收缩,血液流动阻力增大,导致血压升高。另外,饮用咖啡可能会影响睡眠质量,从而引起血压升高。建议血压高的患者养成良好的生活方式,如减少钠盐摄入,适度运动,控制体重,避免饮用咖啡、酒等兴奋性的饮品等。

  4、如血压高的人在通过降压药结合运动使血压控制正常后,且以往喝咖啡没有出现不适症状的情况下,少量喝咖啡是可以的。但应注意在咖啡中不要添加如奶精、奶油、糖等物质。另外,饮用量宜少,饮用咖啡的时间建议与正餐时间相距半小时及以上,以免影响食物的消化吸收。

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